Troubles du Sommeil chez l’enfant et hypnose

Problème de sommeil, un trouble infantile fréquent.

Cauchemars, terreurs nocturnes ou somnambulisme chez l’enfant à partir de 5 ans : séance d’hypnose à Bourg de Péage.

Troubles du Sommeil chez l'enfant et hypnose

Troubles du sommeil fréquents chez l’enfant 

  • L’Insomnie : qui est la Difficulté à s’endormir ou à rester endormi, souvent associée à l’anxiété ou à des routines de sommeil perturbées.
  • Les Cauchemars et Terreurs Nocturnes : Des rêves effrayants ou des épisodes de terreur pendant la nuit peuvent perturber le sommeil.
  • Le Somnambulisme : Marcher ou effectuer des activités pendant le sommeil, généralement au cours des premières heures de la nuit.
Isabelle Tournel

Isabelle Tournel

Praticienne en Hypnose

Je suis spécialiste de l’hypnose pour les enfants. J’ai suivi des formations dédiées (happykids et formation enfant ado avec Valérie Roumanoff, KiddyMind Isabelle ABLAIN, Méthode JIA (Jeux Imaginaires Augmentés).

Je peux accompagner  votre enfant
pour mieux dormir  grâce à l’hypnose

Des rituels apaisants avant le coucher, facilitant une transition en douceur vers le sommeil.

Visualisation

Par des visualisations apaisantes: je vais guider  vos  enfants à travers des visualisations créatives qui favorisent des images mentales apaisantes pour les aider à se détendre.

Gestion des Cauchemars

 Je peux aider  votre enfant à réimaginer les scénarios de cauchemars d’une manière moins effrayante.

Pensées positives

Par des suggestions positives : je peux introduire des suggestions positives pour renforcer la confiance de votre enfant et sa capacité à dormir paisiblement.

Il sera également important de travailler deux points complémentaires :

  • la Relaxation : en induisant en séance ,  un état de relaxation profond, aidant à réduire l’inquiétude  et à faciliter l’endormissement.
  • l’Établissement de Routines de Sommeil : nous pouvons instaurer des rituels apaisants avant le coucher, facilitant une transition en douceur vers le sommeil.

Séance d’hypnose à Bourg-de-Péage, Romans, Valence contre les troubles du sommeil chez l’enfant

Des séances d’hypnoses adaptées aux enfants

Les troubles du sommeil chez les enfants peuvent être délicats à aborder, je leur offre une approche douce et non invasive qui peut soutenir le bien-être de votre enfant. En intégrant des changements de mode de vie sains, il est possible d’aider votre  enfant à retrouver des nuits calmes et réparatrices, favorisant ainsi son  développement global.