Hypnose adulte Bourg-de-Péage
Séances d’hypnose pour adultes en cabinet
Cabinet principal à Bourg de Péage.
Isabelle Tournel, praticienne en hypnose
Prendre rendez-vous
pour votre 1ère consultation :
Hypnose minceur
Perte de poids avec l'hypnose
Séance d’hypnose adulte
Hypnose et cigarette
Arrêtez de fumer avec l'hypnose
Séance d’hypnose adulte
Confiance en soi
Retrouvez confiance et joie de vivre
Séance d’hypnose adulte
Stress et Hypnose
Hypnose anti-stress et bien-être
Séance d’hypnose adulte
Peur irrationnelle
Gérez vos peurs irrationnelles
Séance d’hypnose adulte
Comment se déroule une séance adulte
Dans un premier temps, nous discutons de ce qui vous amène et déterminons un objectif pour la séance.
Dans un second temps, je vous fais faire des tests via des jeux hypnotiques pour voir votre suggestibilité c’est à dire votre capacité à accepter des suggestions et à les réaliser.
Puis, vous vous installerez confortablement et vous prendrez quelques instants pour vous détendre en respirant profondément.
Ensuite, nous commençons par une induction hypnotique pour vous aider en entrer dans un état de relaxation profonde. Pour cela, je peux vous guider par des séries de suggestions de relaxation, ou des techniques de visualisations.
Une fois en état de relaxation profonde, nous explorons les aspects de votre subconscient liés à votre objectif.
Puis, je vous guide à travers des suggestions positives qui favorisent la transformation personnelle ou l’objectif que vous avez identifié.
En dernier, la phase de réveil où je vous guide pour revenir à un état de conscience ordinaire.
Définition hypnose adulte
Pour définir l’hypnose, je reprends cette phrase de MILTON Erickson qui répondait à une consoeur :
« L’hypnose , c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre »
Lors de la séance d’hypnose, vous allez expérimenter une concentration accrue. Votre attention est dirigée vers des suggestions spécifiques qui peuvent vous aider à modifier des comportements des émotions ou des perceptions.
En état d’hypnose vous restez toujours conscient et gardez le contrôle de vos actions. L’hypnose exploite la capacité naturelle de votre esprit à se concentrer profondément et répondre aux suggestions .
